「初めての離乳食、どのように進めたらいいんだろう…?」
「離乳食を始めるにあたって、本は買うべき?」
など、初めての離乳食では悩みが尽きませんよね。

ゆゆママ
気づいたら離乳食レシピも同じようなものばかりに(泣)
そこで、私が参考にした離乳食本を3冊紹介していきたいと思います。
最後にお得なキャンペーンも紹介しているので、もしよければ見てくださいね。
離乳食本、本当に必要?
SNS(特にInstagram)や育児アプリでも多くのレシピが紹介されているので、「本まで必要かな?」と思いますよね。
離乳食本はこのような人におすすめだと考えています。
こういう人におすすめ
- 初めての育児で、離乳食に関する知識を入れたい人
- 離乳食の安全性を高めたい人(管理栄養士監修かを気にしたい人)
- 一度に多くのレシピを見たい人

ゆゆママ
私はKindle Unlimitedを活用して離乳食本を何冊か読みました!
おすすめ離乳食本3選
まねしてラクラク迷わない365日のフリージング離乳食
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アレルギーの関係で慎重に進めたい卵の進め方が書かれていること、卵のレシピが他の離乳食本よりも多いように感じたので、初期の頃から愛読していました。
管理栄養士監修の本である点も安心できますね。
推しポイント
- フリージングした素材をもとに調理をするため、アレンジが可能
- 離乳中期以降も一品で完結する料理が多く、調理が楽

ゆゆママ
初期から後期にかけて、よく使っていた離乳食本です
うたまるごはんの簡単フリージング離乳食・幼児食
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離乳初期の頃は、卵の進め方が書かれていないことや、試す食材数が少ないように感じたこと、管理栄養士監修でないことから使用していませんでした。
離乳中期以降、献立のマンネリ化が起きたため、お世話になりました。
推しポイント
- 本のとおり作るだけで、1週間の献立に困らない
- 使っている人が多いので、SNSで情報収集がしやすい
がんばらなくても栄養たっぷり!離乳食&幼児食まるごとBOOK
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離乳食後期から読み始めました。
同じ食材を使って、調味料を変化させて数品作ることができるので、便利でした。
推しポイント
- 離乳後期以降の献立の立て方が参考になる
- 野菜スープのバリエーションが豊富で、しかも作りやすい
おすすめの離乳食本 まとめ
ここで紹介した離乳食本はすべてKindle Unlimitedで読むことができます(投稿時点の情報です)。
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離乳食作りに迷ったら、ぜひ離乳食本も試しに読んでみてくださいね。


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